既然關節病是自限性疾病，相當一部分TMD患者症狀可以自愈，治療教育和簡單的對症處理可以消除症狀，解除病人對自己疾病的擔心，也不會造成進行性病損和影響生活品質。但是仍然有少部分的症狀無法緩解，影響生活品質，或已經存在的骨質改變進行性發展，這時就需要去醫院看醫生。

1）有明確的顳下頜關節區的強烈疼痛，或者疼痛超過了三個月。

2）關節彈響，合併有絞索影響患者咀嚼、說話等。

3）張口度小於35mm，或者張口伴隨明確的疼痛。

遇到以上幾種情況，我們才需要去看醫生。醫生會根據你的症狀做出相應的診斷，制訂詳細的治療方案。讓我們復習一下之前學到的知識點：即使遇到以上類似的情況，也一定要淡定！TMD沒什麼大不了的，始終是可以戰勝的。減輕焦慮，保持信心永遠是治療疾病的良藥！

醫生治療關節病有兩個目標：消除疼痛、恢復功能。

疼痛是大自然對生物的饋贈，疼痛可以讓人趨利避害，免於遭受更大的損傷。但是長期的慢性疼痛對於人體的摧殘也是極大的，這種摧殘不僅是生理層面的，還有心理層面的，因此消除疼痛是關節病治療中的首要目標。

其次，長期的張口受限功能障礙也會影響生活品質。中華民族是一個熱愛美食的民族，如果張開嘴連切成塊的蘋果都塞不進嘴裏，那你永遠體會不到“大快朵頤”會有多爽，因此恢復功能也是關節病治療的重要目標。

注意到了嗎？關節病的治療並不是以消除彈響為目標的！單純關節彈響，不伴隨任何其他臨床症狀，都不需要去看醫生，有些人的關節彈響可以伴隨終身都沒什麼其他問題。所以趕快收起你的焦慮和緊張，不要再為彈響類似的問題擔驚受怕。

關節病的治療原則是以非侵入性、可逆性、保守治療為主，遵循逐步升級的治療程式為：可逆性保守治療（墊、理療、熱敷……）—不可逆保守治療（正畸治療、修復治療等）—關節鏡微創手術（關節鏡下關節盤複位等）—開放手術治療。