那不少家长就会问了：小编，我们该如何预防龋齿呢？别着急，教你三招！

第一招：窩溝封閉

什么是窝沟呢？简单来说，窝沟就是牙齿生长中出现的小缝隙，由于这些缝隙比较深、多，宝宝们平时吃东西时的食物残渣就会积累在里面。

如果不注意清洁，日积月累就可能会腐蚀牙齿。而窝沟封闭，就特别适合那些牙齿清洁做得不够好、平时不爱刷牙的小宝贝们，而且还是世卫组织向全世界儿童推荐的一种预防龋齿的方法哦。原理也很简单，就是用树脂或玻璃离子类材料将窝沟封闭起来。

这样宝宝平时吃东西时，一些残渣就不太容易累积在深深的“缝隙处”，从而防止细菌进入到窝沟内引发蛀牙。当然，做窝沟封闭有一个前提，那就是封闭前窝沟里不能有细菌，不适合已经发生龋坏的宝宝。

第二招：牙齒塗氟

氟化物可以促进牙齿再矿化，强化牙釉质，保护牙齿。给牙齿涂氟，是一种十分有效的预防龋齿的办法。它的原理就是在牙齿表面涂一层氟化物，来形成保护膜，阻止酸性物质的腐蚀，预防宝宝的龋齿。

一般来说，宝宝长出第一颗乳牙后，就可以涂氟啦！不过考虑到有些宝宝不会吞咽，医生都会建议2周岁再涂。当然啦，不是涂氟就可以高枕无忧哦！宝妈们也要督促宝宝好好刷牙，保护牙齿。

第三招：定期看牙醫

看牙医？好像很多家庭并没有这个习惯。要给你提个醒，宝宝长出第一颗牙齿后，看牙医就可以提上日程了哦！很多妈妈问我：这么早就去看牙医？有必要吗？真的有必要！

首先，宝宝的乳牙是很脆弱的，矿化程度比较低，牙釉质也更薄，一旦牙釉质出现一点点缝隙，蛀虫就会如摧枯拉朽之势攻城略地。其次，宝宝平时饮食结构比较单一，经常喝夜奶，摄入的甜食也比较多，蛀牙的风险相对成年人更高。

所以要想把蛀牙扼杀在“萌芽”中，宝妈们要赶紧行动起来！

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