很多人以為牙齒矯正最後一步是摘掉牙套，然後就萬事大吉了!其實不然，牙齒矯正分為兩部分，一個是牙齒矯正期，一個是保持期。

牙套摘掉後，牙齒現在看上去整齊了，但是不能確保以後牙齒不反彈，這時，就需要我們的牙齒保持器了！配戴一段時間的牙齒保持器，牙齒矯正才不會容易反彈！

今天，我們就來仔細聊聊保持器的那些事兒！

矯治器是為了讓牙齒移動；保持器是為了讓牙齒不移動。

Q1：保持器的作用

牙齒保持器的作用，是幫助保持矯正好的牙齒整齊形態，防止出現反彈。剛矯正後的牙齒，位置還不是特別穩定，容易出現反彈，牙齒保持器相當於一個鞏固作用，在一段時間內幫助穩固牙齒位置。按照醫師囑咐佩戴牙齒保持器是非常重要的。

牙齒保持器的外觀和隱形矯正器看起來差不多，但是功能差別還很大，保持器是用來保持牙齒矯正後的位置的，是決定我們的牙齒矯正成功的最後關鍵一步。

Q2：保持器要戴多久？

“醫生！維持器要戴多久呢?”這是矯正器拆掉的那一天所有的患者都會問的一句話！戴維持器真的那麼重要？

多數人會以為將矯正器拆除的那一刻起，牙齒就會一直維持在那最完美、最理想的位置，其實並不然。正常狀況下，我們口腔內的牙齒每天都在使用，牙齒的排列及咬合關係本來就會隨著年齡的增加而產生微妙的變化。

一般兩年左右，也因人而異，有的保持所需要的時間短一些，而對於有些極易復發病例，如牙齒嚴重扭轉，牙齒間隙，則需要更長的保持期，甚至終身保持。一般而言，牙齒周圍的組織恢復穩定至少需要一年，矯治好的最初三個月特別容易復發。

目前，拆除矯治器的最初一年，白天晚上都要認真佩帶保持器。以後改為夜間佩帶保持器6個月。若感覺佩帶輕鬆，以後可以進一步逐漸減少保持器的戴用時間：隔天戴一個晚上，一周戴一個晚上，直至完全停戴。‍‍‍

Q3：保持器有哪幾種？要怎麼戴？

保持器有多種多樣，與矯治器相比，結構比較簡單。通常分為兩大類，活動保持器和固定保持器。使用最多的是活動保持器，可以自行摘戴。吃飯和刷牙的時候，摘掉保持器，其餘時間則根據不同情況，有些是全天佩戴，有些是夜間佩戴。

1）壓膜式保持器：它是透明的塑膠材質，根據矯治完成後的牙模，利用壓模機壓制的。分為上下兩部分，與矯正之後的牙列完全貼合，把牙齒整個包起來，讓牙齒保持住矯正之後的形狀。

2）哈式（hawley）保持器：這種保持器也是依據矯治完成的模型製作，不同的是這種保持器由技工利用自凝塑膠和彎制鋼絲完成，它只部分包繞矯正之後的牙齒，同樣也分上下兩部分。

3）還有部分患者戴用的是固定保持器：粘結於牙齒的內側，從外側看不到，所以更加美觀，但不是所有的人都適合。因為復發的原因是多種多樣的，出現復發的原因和嚴重程度也是因人而異的，醫生會根據具體情況選擇合適的保持器和保持時間。

最後就是，如果在戴保持器的時候感到不適，要趕緊去找醫生看看。長時間沒有佩戴保持器了也要及時去諮詢醫生，防止復發。除了佩戴保持器我們還需要改掉口腔不良習慣，例如咬唇、吐舌等。

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